Hvordan finner jeg en god coach?
Markedet for coaching har vokst raskt de siste årene. Det betyr også at kvaliteten varierer stort. Mange spør derfor det samme: Hvordan finner jeg en god coach som faktisk gir verdi?
Denne artikkelen gir deg konkrete kriterier for hva du bør se etter, hvilke faresignaler du bør unngå, og hvordan du kan vurdere om coaching er riktig for deg.
Først: Hva kjennetegner en god coach?
En god coach er ikke først og fremst karismatisk, motiverende eller full av gode råd. Det avgjørende er kvaliteten på samtalen og effekten over tid.
En god coach kjennetegnes av:
Evne til å skape trygghet og struktur
Presise og utfordrende spørsmål
Klar rolleforståelse
Fokus på klientens mål, ikke egne metoder
Evne til å holde retning og fremdrift
Coaching skal oppleves tydelig, ikke ullent.
1. Sjekk bakgrunn og kompetanse
Coaching er ikke en beskyttet tittel. Det betyr at hvem som helst kan kalle seg coach.
Se derfor etter:
Relevant utdanning eller sertifisering
Dokumentert metodebruk
Erfaring med lignende problemstillinger som dine
Profesjonell praksis over tid
Mange seriøse coacher er tilknyttet anerkjente fagmiljøer som International Coaching Federation eller The European Mentoring and Coaching Council (EMCC) , men sertifisering alene er ikke nok. Den må omsettes i praksis over tid.
2. Vær tydelig på hva du faktisk trenger
Før du velger coach, bør du selv ha tenkt gjennom hva du ønsker hjelp til.
Spør deg selv:
Handler dette om ledelse, prestasjon eller veivalg?
Står jeg i en overgang eller en fastlåst situasjon?
Ønsker jeg struktur, refleksjon eller endring i praksis?
En god coach vil hjelpe deg å spisse dette ytterligere, ikke selge deg en ferdig pakke før behovet er klart.
3. Vurder hvordan coachen jobber i samtale
Legg merke til:
Lytter coachen mer enn hun snakker?
Stilller hun spørsmål som faktisk får deg til å tenke?
Blir du utfordret, ikke bare bekreftet?
Er rammene tydelige?
Hvis samtalen føles som rådgivning, motivasjonsprat eller ustrukturert prat, er det sjelden god coaching.
4. Se etter struktur og ansvarlighet
God coaching er strukturert. Det betyr ikke rigid, men tydelig.
En profesjonell coach jobber som regel med:
Klare mål for samarbeidet
Avtalt varighet og oppfølging
Konkrete refleksjoner eller handlinger mellom timene
Evaluering av fremdrift
Hvis alt overlates til «hvordan det føles der og da», uteblir ofte effekten.
5. Kjenn etter om det er riktig match
Relasjonen betyr mer enn mange tror. Du trenger ikke like coachen, men du må ha tillit.
Still deg selv disse spørsmålene etter første samtale:
Føler jeg meg tatt på alvor?
Blir jeg utfordret på en måte som er nyttig?
Er dette en person jeg kan være ærlig med?
God coaching er ofte litt ubehagelig. Det er et godt tegn.
Faresignaler du bør være oppmerksom på
Vær ekstra kritisk hvis coachen:
Lover raske eller garanterte resultater
Gir bastante råd uten å forstå konteksten
Overskrider grensen mot terapi eller behandling
Snakker mer om seg selv enn om deg
Mangler tydelige rammer og kontrakt
Profesjonalitet handler like mye om grenser som om innsikt.
Oppsummert: Slik finner du en god coach
En god coach har solid kompetanse, jobber strukturert og evner å stille spørsmål som faktisk flytter deg. Bruk tid på å vurdere behov, metode og relasjon. Det er bedre å velge riktig enn å velge raskt.